fbpx
0
Art Lifestyle 2

Medytacja – naturalny stan bytu

Grudzień 14, 2020
Medytacja – napisano już o niej mnóstwo książek i artykułów…
Przeprowadzono setki, jak nie tysiące badań na uczelniach, w instytutach, potwierdzając jej ogromną moc transformującą i uzdrawiającą, a jednak na co dzień niedoceniana, owiana tajemnicą i mistycyzmem.
Szczególnie dla “ludzi zachodu” wydaje się czymś niedostępnym, trudnym, czymś, co “zdarza się” tylko najlepszym. Tymczasem przebywanie w tym błogim stanie, w którym mamy pełne połączenie z Polem Wszelkich Możliwości, jest dla nas tak samo naturalne jak oddychanie…
To nasz pierwotny, czysty byt, do którego tęskni nasza dusza…
My ludzie często cierpimy, ponieważ straciliśmy połączenie z tym Polem, a przecież ono jest naszą kolebką – wzmacnia, uzdrawia, koi i rozjaśnia drogi…Wystarczy kilkanaście minut dziennie, aby powrócić pod skrzydła tej czystej miłości, pierwotnej wiedzy i spokoju…
Można medytować na wiele sposobów
(i niekoniecznie musi to być siedzenie z zamkniętymi oczami, nad brzegiem morza, na kamieniu😉)
Moim ulubionym jest medytacja z mantrą. Mantra, prócz tego, że wznosi umysł w przestworza, potrafi również swoją wibracją wpływać na konkretne aspekty życia.
Aby poczuć ten wspaniały stan, możesz również spacerować, zachwycać się przyrodą, albo po prostu leżeć i być świadomym swojego ciała i oddechu… Każde bycie w TU i TERAZ TO MEDYTACJA.
Każdy może się tego nauczyć🙂
Dzięki medytacji, fale mózgowe zwalniają, i z “wysokich beta”, w których organizm nie ma czasu i siły na regenerację, przechodzą w fale Alpha i Theta, dzięki czemu mamy dostęp do całej wiedzy, mocy i wspaniałości Wszechświata…
Porzucając dialog wewnętrzny, rozpamiętywanie o tym, co było, lub martwienie się tym co nadejdzie, na rzecz błogiej kąpieli w teraźniejszości, poczujemy się cudownie, zwiększy się ilość energii, a co za tym idzie, polepszy się samopoczucie fizyczne i psychiczne, GWARANTUJĘ🙂

 

    Odpowiedz