fbpx
0
Przeglądaj

medytacja

Lifestyle

3 Perełki Samodoskonalenia #1

Styczeń 25, 2019

Jest najstarszą metodą samodoskonalenia. Poprzez obniżenie poziomu stresu i lęku, pozwala doświadczyć szczęścia, spokoju i wolności…Wspaniale oczyszcza umysł z niepotrzebnych myśli i napięć. O czym mowa? Oczywiście o medytacji! Gdy medytujemy, częstotliwość fal mózgowych ulega zmianie, dzięki czemu mamy dostęp do wyższych poziomów świadomości. Pomaga ona przezwyciężyć lęk, złość i depresję. Jest stanem, w którym nasz centralny układ nerwowy działa na wysokim poziomie, będą jednocześnie w stanie spokoju…

Lifestyle

10 zasad, które wzniosły moje życie na wyższy poziom

Styczeń 2, 2019

Witaj! Prawie każdy z nas co roku ma nowe plany, zamierzenia i postanowienia…Wierzy, że właśnie ten rok będzie inny, wyjątkowy, rozpoczynający nowe życie… Jednak już mniej więcej w połowie stycznia większość postanowień rozpływa się w codzienności, szarej rzeczywistości i nie wiedzieć kiedy, znika w otchłani codziennych obowiązków…Znasz to? Jeśli tak, ten wpis jest dla Ciebie:). Dziś chciałabym napisać o moich sposobach na wzniesienie życia na wyższy poziom, realizację…

Lifestyle

O szczęściu, świadomości i Świętym Graalu

Grudzień 5, 2018

Wiele lat temu rozpoczęła się moja droga ku szczęściu. Parłam z ogromną siłą, a ono z całą mocą jakby oddalało się ode mnie. Słuchałam wykładów, czytałam mnóstwo książek, jednak żadna z nich nie otworzyła mi drzwi do jego tajemnicy. Wciąż czułam, że jestem odcięta, że o czymś nie wiem. Bardzo chciałam znaleźć sposób na zmianę myślenia, rzeczywistości. Byłam pewna że istnieje droga prowadząca do połączenia ciała, umysłu, duszy…

Lifestyle

O rozwoju, długowieczności i starożytnej, magicznej technice…

Listopad 26, 2018

Nie wiem czy wiesz, ale mam kompletnego bzika na punkcie długowieczności i rozwoju osobistego. Przez wiele lat poszukując siebie, przemierzyłam tysiące kilometrów, odbyłam dziesiątki szkoleń, przeczytałam biblioteki książek, po drodze stałam się nawet coachem! Poznałam setki technik pochodzących z różnych zakątków świata – zaczynając od hawajskiego Ohonopono, poprzez Reconection, Hunę, chodzenie po ogniu, Time Line Therapy, a skończywszy na mantrach, medytacji i starożytnej wiedzy prosto od mnichów z…

Art Lifestyle

Świt

Sierpień 2, 2018

Nim pudrowe płatki w pierścień zaciśnięte zdążą otworzyć zaspane oczy, nim zapach porannej rosy na dobre rozłoży się na soczystych jabłoniach, nim zagra pierwsza symfonia świerszczy i słońce wzbije się wysoko na widnokrąg, ja wypatruję tchnienia świtu by sekunda po sekundzie nasycać się jego światłem… By minuta po minucie chłonąć kolory emocji i wrażeń, rozsmakowywać się w ciszy, będącej częścią wiecznej melodii… Zatopić się w niej, wznosić, oddychać,…

Kuchnia Lifestyle

Batat zamiast chleba, czyli wiosenne porządki

Kwiecień 21, 2018

Batat zamiast chleba, czyli wiosenne porządki No i stało się. Przyszła wiosna, a wraz z nią chęć przeorganizowania życia. Niestety, tak już ze mną jest, że nie potrafię tkwić w jednym porządku, uwielbiam przekształcać, zmieniać, dodawać i odejmować, dlatego przy każdej nadarzającej się okazji wykorzystuję tę skłonność. Taka już moja natura. Taką lubię siebie najbardziej. Nigdy nie wiem co danego dnia przyjdzie mi do głowy, co nowego narodzi…

ZOSTAŃMY W KONTAKCIE

FreshMail.pl
 

FreshMail.pl