Dzisiaj chciałabym Cię zapoznać z techniką, do której kiedyś podchodziłam z przymrużeniem oka. Gdy poznałam afirmacje, wydawało mi się bezsensowne mówić do siebie stwierdzenia, które w danej chwili nie są prawdą…Czułam jakby mój umysł walczył z nimi i nie dopuszczał do siebie ich sensu, pozostawiając je w przestrzeni, w której one kompletnie na mnie nie działały. Powtarzane w kółko Jestem szczupła, gdy waga wskazuje 89 kilo! czy Jestem…
Witaj! Prawie każdy z nas co roku ma nowe plany, zamierzenia i postanowienia…Wierzy, że właśnie ten rok będzie inny, wyjątkowy, rozpoczynający nowe życie… Jednak już mniej więcej w połowie stycznia większość postanowień rozpływa się w codzienności, szarej rzeczywistości i nie wiedzieć kiedy, znika w otchłani codziennych obowiązków…Znasz to? Jeśli tak, ten wpis jest dla Ciebie:). Dziś chciałabym napisać o moich sposobach na wzniesienie życia na wyższy poziom, realizację…